terça-feira, 21 de junho de 2011

Coraaaaagem

Hello minhas lindonas!!! Como vcs estão??? Animadas pro feriadinho? 

Urgh, eu tenho que trabalhar sexta... então, nada de feriadinho pra jacki.. hehehehe. Vai ser só um diazinho mesmo pra acordar tarde e ficar sem fazer nada em casa.

Por falar em trabalho, quero contar hoje um feito histórico!!! O pessoal queria sair pra ir na distribuidora de DOCES, eles compram daqueles potes de paçoquinha e comem tudo num dia! Eu fui junto pq queria comprar minhas bolachinhas que tem lá tbm... depois daquela porcaria de papelão precisava de umas bolachinhas neh!hehehehe

Entao na volta enxergamos uma FABRICA DE CHOCOLATE, onde tem frutinhas com chocolate e tals... o zoião de td mundo cresceu e eles foram lá pegar chocolate... menos eu!!!!!! Fiquei lá olhando com aquela cara que o Chaves faz quando o Kiko tem um sanduiche de presunto! Mas não peguei!!!! Yeah!!!!! E agora to ca minha gavetinha light abastecida de coisinhas boas

Tem meus cházinhos, rosquinhas integrais de coco, Belvita, sementinha de abóbora. A bolacha papelão eu joguei lá atras! =D
Então já que eu não ia ter frutinhas com chocolate parti pra frutinha seca mesmo! Comi essa de abacaxi e achei muito bom! E tem umas propriedades muito legais, como a fruta mesmo!

   

E agora vamos aos updates do dia:

O que comi hj:
(Café da manhã) Café com leite e 1 fatia de pão integral com patê e ricota
(Lanche da manhã) 7 rosquinhas de coco integrais
(Almoço) 1 salada com alface, rucula, aquela alfacinha q tem uns galhinhos, palmito, ovo de codorna e tiras de mignon ( Demoraram tanto pra trazer que tive que engolir tudo com raiva e nem deu pra tirar foto)
(Lanche da tarde)Abacaxizinhos desidratados
(Jantar) Café com leite e um pão frances com maionese light dum lado e patê do outro e peito de peru com queijo minas e alface
(Cagada)Meio pão de minuto com goiabada (Meu marido bichento comprou e me deu metade... dei 3 mordidas e devolvi pra ele! hehehe)

AF
- 45 minutos de spinning
- 22 minutos de esteira velocidade 6km/h
-45 minutos de Jump

Hj eu ía fazer só uma aula... melhor fazer uma coisa bem feita do que duas capengando neh... mas como quinta e sexta a academia vai tar fechada me deu um desespero e resolvi fazer as duas aulas mesmo... hehehe
Fui pro spinning e blz. Ae antes de começar o jump tinha meia hora ainda... ae resolvi ficar na esteira enquanto assistia Two and a half men... ahiuehiuaeheh, fiquei dando risada enquanto andava e quando ja tava td mundo olhando pra minha cara caí fora e fui pra aulinha... saí de lah moídinha, missão cumprida!

Por hoje é só, pessoal! Vou por as visitinhas em dia durante o dia... tem blogs que eu nao consigo comentar do trabalho, entao fica marcadinho pra de noite...

Bjinhossss!!!!!!!!!!!!

9 comentários:

Mel Mudanca disse...

Coragem para o que..para a quarta...para o feriado..hehe..
me contaaa...

** olha, a minha atualizaçao do blog nao aparece no teu ...que estranho isso...

beijaooooo e dorme bem. fica com Deus.

Nosso emagrecimento disse...

Oie Jacki, olha resisti a fábrica de chocolate não é fácil, adogoooo,heheeheh, e parabens vc esta tendo muita força de vontade,bjoss

LILICA disse...

Realmente as comidinhas de dieta tbm precisam ser saborosas pra não sofrermos tanto, né?! Esses colegas de trabalho são uma tentação maior que a própria tentação. Quando eu estava trabalhando rolavam mtos lanches calóricos. Perseverança sempre!

Gica disse...

Oi, Jacki!!
Gavetinha light no trabalho é tudo de bom, né!!
Parabéns por resistir às tentações da fábrica de chocolate =D
Two and a Half Men é ótimo, né? Bom que assim o tempo na esteira passa rapidinho!
Super beijo =)

Mel Mudanca disse...

a coragem completa agora..hehehe
amiga, concordo 100% com vc..nao é porque estamso de dieta que precisamos comer o tal papel ou algo sem graça..pelo contrario...tem que ser saboroso, saudavel, e simples...3 s...adoroo..hehe...
um beijao em vc e otimo feriado amanha viu.. te cuida.. e fica com Deus.

Tê [gordinha é o c@#@*%O!] disse...

Oláá!

Vim retribuir a visita e me deparei com um bloguinho lindo desse =) adorei!
Irei ler mais sobre vc, já q vc se identificou com a minha história, lerei a sua p/ ver se procede mesmo! rsrs

Essas bolachas da Jasmine são boas, mas eu n consigo me acostumar não..nem curto muito doce, meu problema são os salgados! rs

Bjooo linda, bom feriado!

Aninha disse...

Hauhauihauihai! Realizei a cara do chaves aki kkkkk

Mas parabéns, sua força de vontade é muito grande \o/

Continue firme e forte aí, que vc chega longe, ou melhor, chega leve!
=D

=*********

Rachel disse...

Oi queridona, tudo bem?

Faz muito bem em ter sua gavetinha light!!! Eu se almoçar bem, um lanchinho desses aí já me basta!!! Tá com tudo na AF, hein!!! Parabéns!!! ótimo mini feriado pra vc... rs Bjsss

Larissa disse...

Oi Jacki!
Te vi no blog Meu Emagrecimento, da Larissa.
Também sou de Curitiba.
Não atualizo meu blog por falta de tempo, mas sempre que dá dou uma passada nos blogs que mais me agradam.
Você é de onde?
Fiquei impolgada quando vi o encontro light de Curitiba.
Beijo e bom feriado.
Larissa

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