domingo, 19 de junho de 2011

Emagrecer com exercício ou nem?

Olá meus xuxus!!!!! Tudo bem com vcs? E aí como foi o fim de semana?

Deixa eu ver.. esse findi acho que consegui comer tranquilo... nenhuma jacada! Ebaaaaaaa!!!! E de brinde consegui fazer AF no sábado! Domingo não né??? Até Deus descansou no sétimo dia... hehehehe

Subi no meu elíptico velho de guerra e senti que tava faltando algo... tava muito fácil... ahiuehaeiuhea metida! Mas nao eh isso naum... eu usei tanto o coitado que ele ta meio quebradinho... não da mais pra regular o esforço, entaum fica aquela coisa frouxa... não adianta de nada daí neh...

Então lembrei dos meus pesinhos que eu tinha comprado e tavam lá jogadinhos.. pensei, vou dar uma utilidade pra eles! Dito e feito! Fiz elíptico com peso de 1kg em cada pé! Deu diferencinha... fiquei fazendo por 1 hr.

Esses meus pesinhos tem história... eu queria um daqueles de prender na canela pra fazer wii fit. Aí entao fui na loja mais fodástica que tinha e fui lá toda toda comprar. Quando pedi pro atendente ele me olhou com uma cara de C* e falou com voz de merda medindo de cima a baixo "aiiii... mas eh pra vc????? mas vc jah faz exercicio???" E queria me empurrar o de meio kg ainda! Quase mandei ele tomar no C e peguei o de 1kg. Juro que se nao tivesse com pressa e nao soubesse onde mais tem eu largava o peso lah e fazia aquele idiota engolir!

Mal sabe ele que agora eu uso 2kg em cada perna pra fazer localizada!!!! Vontade de voltar lá e atirar minha linda bunda musculosa na cara dele e fazer ele enfiar os pesinhos de meio kg vcs sabem aonde neh???? haiueheuiahaeuaheea vingançaaaaa!!!!!!!!!!

Mas vamo retomar o rumo dessa prosa...... Hj aproveitando que eu to no meu computador velho passei o dia inteiro olhando minhas fotinhos velhas.... Umas fotos minhas pesando 53kg e me achando gorda ainda! ai se o tempo voltasse.... :'((((

Mas não volta! Acostume-se com isso! Ta ja acostumei, então achei tbm umas fotos de quando estava  emagrecendo mas sem exercício... tava com uns 3 kg a menos do que hoje... 



Uma pequena prova de que a balança não deve ser levada tããão a sério... pra vcs terem uma idéia hj me pesei pra tirar a teima e a balança mostrou 66,6kg! hehehehe

A que eu achei mais legal foi a das costas.. o peso pode ser maior, mas eu prefiro agora... melhor ainda... prefiro como vai ficar!!!!

E aí, o que vcs acham? Emagrecer com exercício ou nem? hehehe

Bjnhossss!!!!!!!!!!!

8 comentários:

Rachel disse...

Caramba, tem muita diferença mesmo. E o peso é o mesmo??? \o/

é que perde medidas e troca gordura por massa muscular, não é? Que coisa!!! Que bom que vc foi sensível e se ligou nisso! bjs

Mel Mudanca disse...

Oiii queridona...
por isso que eu digo que as vezes testar a mudança com roupas é melhor.pois as vezes o peso nao reflete o nosso corpo mesmo...prova esta aiii , vc...e eu tb prefiro muito mais o hj teu do que antes..hehe...tuas costas estao fininha vc...a tua cintura..nossa...incrivel...
Parabens pelo finde perfeito....muitooo bom isso !!! hehe... Beijaooo, e conta comigo... adoro vir aqui... teu exemplo é muito legal viu.

Nosso emagrecimento disse...

Jacki, quanta diferença mesmo, exercico é mt importante, com certeza o resultado vai ser otimo,bjosss

Gica disse...

Nossa, exercício sempre agora, né!!
Ontem eu ouvi a Deborah Secco numa entrevista falando que ela detestava malhar, mas agora pegou o gosto e não consegue ficar sem exercícios!!
Parabéns pela tua força de vontade e perseverança!
Beijão =)

Rafa disse...

nossa..na foto de costas parece que vc esta mais magra agora do que antes..com exercicio ficou muito melhor!!

bjss

Karin disse...

Jacki do céuuuuu, que diferença das fotos, é verdade mesmo, não da para levar a balança tão a sério. Com mais peso vc parece mais magra!!
Viva os execícios!!!!
Bjo flor e boa semana...

Roberta Zero Cal disse...

Oiii
Realmente está muito melhor agora do que em 2009, mesmo com 3 kg a mais. Prova que AF faz toda diferença, pena que eu não estou fazendo nada, uiaaaa.

Beijos

Bru disse...

oi Jacki!tudo bem flor? exercício é tudo né., faz toda a diferença! Tenho muita raiva também quando as pessoas tiram conclusões precipitadas! beijos e ótima terça

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