Hello minhas ladies!!! Como estamos hj???
Eu to a cada dia descobrindo um musculo novo... não sabia da existência deles até começarem a doer! hehehehhehe
Vamos aos resultados das metas de ontem:
-Aula de Jump: OK!!! Nossa como tava lotaaada aquela sala! quase não tinha espaço pra colocar o trampolim!
-Ginastics localizada: OK!!! Doída como sempre... mas necessaria. de que adianta ficar magra mas com uma pancinha de envelope neh? ou entao com um pacote de leite vazio debaixo de cada braço...heheheheheehe
-Aula de Spinning: OK!!!!!!!!! Aula lotadassa tbm! Não sobrou nenhuma bicicleta... também... segunda feira, calorzinho... a academia lota! E vai esvaziando no decorrer da semana... sexta feira então vc enxerga akelas bolas de feno rolando dos filmes de faroeste! aiuhaheaehahahahaha
Missão mais que cumprida nos exercícios! Estrelinha dourada pra jacki! ahiehiaehaiehaeha. E pra comemorar uma fotinho pra vcs:
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| Lembram dessa calça?? É aquela que ficava estourando láá no começo do ano! Agora ta larguinha e quase caindo.. vim trabalhar com ela assim mesmo! hehehehehe. |
Agora a ultima meta:
-Água: Essa quaaaase foi cumprida... bateu na trave! Eu consegui tomar 2 garrafas de meio litro no trabalho só, na academia foram mais duas, mas essa nem conta pq o tanto que vc derrete ali ja usa td essa agua. E em casa tomei uns 2 copos só. Nunca tinha percebido como é difícil tomar agua direitinho! E chegou uma hora que se me espetassem com uma agulha eu ía vazar agua qnem uma bexiga furada! ahiuhaeauehuiaeha, não aguentava mais!
Pra hoje eu tenho um esquema: Cheguei e já enchi uma garrafinha, tenho que tomar tudo até o almoço. Depois mais uma garrafinha pra tomar até as 15hrs, e mais uma a ser tomada até a hora de ir embora!E quando voltar da academia mais uma pra tomar até a hora de dormir. Acho que agora da certo!!!! Se alguém quiser me acompanhar nesse esquema aguístico é muito bem vindo!!!!
Cronograma de hoje:
-Aula de Step
-Aula de Abdominal
-Aula de Jump
E vamo que vamo!!!!!
Bjossssss
5 comentários:
Ai como eu queria ter tempo pra poder fazer aulaaas! nos horarios que eu vou não tem aulas :( e PARABÉNS kkkkk não pode usar mais a calça senão vai cair emmmmm! Beijos
Jacki! o/
Bem, aqui sempre perto da esteira e dos pesinhos estão rolando essas bolas de feno xD
Eu não chequei a ver a foto do antes, mas parabéns =) Nada como as roupas começarem a ficar grandes. ;)
Beijos e boa noite!
Jacki, vc esta indo super bm,puxaaa que disposição, não falta academia nunca mais , isso é otimoooo...e olha esta ficando magrinhaaaaa mesmooo,hehehe,bjosss
Jacki, é por ai mesmo, A.F não é meu problema...meu problema mesmo é água, não consigo de jeito nenhum tomar o recomendado, acho que não consigo nem 1L direito...aff
Mas tô feliz por vc!!!
Hoje vou fazer aula experimental de dança do ventre, kkk.
Amanhã tenho Jump e circuito de taebo.
B-jo♥
Nossa menina..vc nem é gorda...nem tem barriga..ahh se eu estivesse assim..minha barriga é gigantesca...parabéns!! bjoo
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