Hey hey minhas lindas!!!! Como vcs estão hj?? Td benzinhozinho? hehehehe
Eitha que hoje eu empaquei! hehehehe. Hj foi dia de treinamento em hotel... já falei o que eu acho de hotéis.. principalmente de seus incontaveis coffe-breaks! hehehehe
Até que hj fui meia boca... no coffee break da manhã eu tomei um suquinho e comi 1 salgadinho que era tipo uma fatia de pão com frango e catupiry e 1 paozinho de queijo.
Putz o almoço foi uma mer**! Tinha uma cambada de gente fazendo outros cursos tbm e a minha turma soh foi almoçar 13hrs... no trampo eu gosto de sair pra almoçar no maximo 15 pra meio dia, senao morro de fome! Ja começou mal por aí.... aí chegando no buffet quase nao tinha opçao de salada e ainda aquelas comidinhas frufru... eu sou mais arroz com feijão!!!! hehehehe
Resumindo... peguei uma colherinha de arroz, um toco de frango com ervas, 2 rodelas de tomate e 2 raminhos de agrião! pô, comida de passarinho! Logo eu que adoro encher o pratão de salada... aiuehiuhiuaeheaha
Como comi qnem uma monga no almoço, claro no café da tarde rolou uma mini compulsão... peguei 3 folhadinhos pequenininhos de palmito, 3paezinhos dde queijo e um café com leite.
E... genteeeee... faltei na academia hoje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Raios e trovões pairam no céu curitibano! O chão se abre e o asfalto central se transforma num misto de lava vulcânica com lágrimas dos céus! Os anjos choram nesse momento! haiuehiuehiuehiuaehaeiuhaeiuhaeihae! Sentiram o drama???? Será que ganho um Oscar por essa interpretação poética?
Cheguei meio tarde e sentei pra trabalhar ainda... aí ja era... mas foi bom, tava com dor nas pernas de novo! Eitha! Cheguei a acordar de madrugada pra me virar pq tava doendo... aí nao da né? Vou seguir a dica da Karin lindona e comprar esse biofenac, ou alguma coisa do genero.
Amanhã acho que vou compensar com uma aulinha de spinning seguida de jump! Quem vemm???? hehehehehe
BJOsssssssssssss!!!!!!!
7 comentários:
Oiee..segue a dica sim..biofenac é super bom. Olha eu coffee breack tenho passado longe..só coisas mega caloricas do mal..hehe... eu quero ir no spinning juntooo..hehe..me espera ta ... beijaooo e boa noite.
Oieee, com certeza ja ganhou o oscar poesia pura rsrsrs.
Beijos.
Ah, e o meu voto é nota 9,9 para tua interpretação poética...ja ganhou...adoroo vir aqui ler teus post...hehe...beijaooo
Nossa, Jacki! Comida de coffee break é difícil resistir né!! Mas ainda que você se controlou bem!! Parabéns!!
Imagina que eu trabalhava em um hotel antigamente, e tudo o que sobrava de coffes e cafés da manhã, eu atacava.. my gooood hehehehehe
Ahhh, segui seus conselhos e me matriculei na academia, começo hoje!
Muito obrigada pela força!
Super beijo =)
Menina o oscar é seu!!!! foi tão convincente que pensei que curitiba tivesse acabado..hahahaha
Coffea break é a jaca encarnada..não há nada que possamos comer sem peso na consciencia, acho até que a agua é calorica..hehehehe..
bjs
Ai, quem me dera dizer que tô indo atrás de vc pro jump ou pro spinning... kkkkkkkk mas ainda não dá amiga!!!
É, eu sei como são essas coisas... eu tb quando almoço mal o dia vai mal... a mesma coisa com o café da manhã!!! Mas vá com calma!!! Amanhã tudo volta ao normal, não volta?
Bjsssssssssssss
Karin lindona? AMEEEI,rsrsrs
Vc é uma FOFA, sempre presente no meu blog, ME APOIANDO,olha nem te conheço pessoalmente mas já te adoro!!!
Torço muito por vc, e pelo seu emagrecimento!!
Não esquenta não com essa jacada, foi pouco, vc vai dar um jeito nisso no jump!!
E O OSCAR VAI PARA...
JACKI!!!!!!!!!
HAHAHAHAHAHA
Bjo querida!!! tudo de bom!!!
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