sexta-feira, 8 de julho de 2011

Weeeeee are the champions......

Oláááááááá minhas florzinhas de maracujá!!!! (Maracujá póóóóóóódi!) aiehuihuihihaeiuhaeuiaheiae! Nossa se vcs soubessem o trampo que to tendo pra conseguir fazer esse post... ta loco! O diacho da foto num carregava de jeito nenhum! Mas até que enfim deu e hoje tenho uma surpresinha pra vcs... tadãããã:


Yeahhhhhhhhhhh!!!!!!!!!!! É isso mesmo!!!! EMAGRECIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!! Uhuuuuuuuuuuuu!!!! Agora são menos 1,2kg!!!! Nossa nem acredito, ja to na casinha dos 65! é muita felicidade minha gente! Quase chorei! hehehehe
Na hora me veio na cabeça aquela musiquinha do Queen : "We are the champions, my babe....tanananana".. hiauheiuaheahaha
Então, agora ja ta tudo confirmado... não tem hipotireoidismo, nem musculo, nem retenção de liquido! Era por causa da comida mesmo. O que eu fiz diferente nessas semanas:

*Menos porções de carne - Nos restaurantes que eu almoço sempre tinham uma miserinha de pedaço de carne pra pegar...aí eu pegava uns 3, 4 pedacinhos pikininhos.. o que valia por 2 bifoes gigantes

*Parei de comer akela saladona de frutas gigantesca depois do almoço - Apesar de ser fruta, o excesso tbm é prejudicial, e adiciona calorias na dieta.

*Saladal à noite - Parei de comer sanduiche gigantesco cheio de embutidos no jantar. Troquei por um pratão de salada com carne e uma torradinha moida por cima. Ou até se comesse sanduiche dava um jeito de encher ele com alface e tomate! Agora nao vivo mais sem, dá outro gosto na comida :P~

*AF lascadíssima faça chuva ou sol - Essa com certeza foi bem importante! Ontem ainda falei pro maridex: "Nossa mew, to fazendo spinning td dia!" Hauiheauihaehaeah, acreditam que não tinha reparado que eu tava fazendo aula de spinning todo santo dia? Tava dormindo.. ahiauiaehaha. Mas bateu desanimo? Nada disso! Faça ser uma prioridade em sua vida! Os benefícios falam por si.

Então.. é isso que eu tinha pra contar ... nao vou poder ir a academia hj pq tem o aniversario da minha cunhada...... q sacoo! Num vai dar tempo de fazer nem uma aulinha :((

Vou ter que compensar no fim de semana...
Bjosssssssssssss

10 comentários:

Tati disse...

Parabénssssssssssssssssssssssssssss!
Tô mega feliz por vc!!! Neste ritmo vc conseguirá chegar rapidinho nos seus 49k! bjks

Nosso emagrecimento disse...

Jacki, que coisa boaaaaaaaaaaaaaa, parabensss, realmente estas sendo uma vitoriosa, bjosss

Bruna disse...

Aew aew aew!!!
Parabéns Jack!!! Estou super feliz por você minha ídola *_*

Como sempre adoro suas dicas! Beijosss

João Eudes disse...

Jack vou acompanhar você aqui em seu Blog. bjs

Karin disse...

Jacki!! PArabéns!! Fico muuuuito feliz por vc, sei o que está sentindo, e isso não tem dinheiro que pague!!!
Como pode pequenas mudanças fazerem tanat diferença...
PArabéns!!!
Bjooooo

Barbara disse...

Amiga parabéns! Que determinação. Grande beijo e continue firme!***

Nah disse...

Vou tentar seguir as mesmas dicas! só não tenho tempo de fazer aulas na academia mas continuo firme nas caminhadas! parabens pela pesagem! beijos

Rachel disse...

Oi Jacki, parabéééééns! Comemore muito e aproveite seu momento novo! bjs

Srtª Alcântara disse...

Eu quero 65kg na minha vida! Buá!

emagrecendocomironia.blogspot.com

Bru disse...

Quando eu crescer vou ser que nem a Jacki! rs Parabéns pelo emagrecimento, sem dúvida vc mereceu!!! ótima semana!!!

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