Hellllloooooo querides! Olha só quem apareceu! heheehehehe.
Confesso que tava meio desanimada com o blog... mas com o emagrecimento.... nunquinha!!!!
Ja engordei e ja emagreci nesse tempo fora, meu peso novo agora é 63,5 Kg!!!!
Voltei pra minha segunda consulta cm a nutricionista, minha pesagem lah foi de 64,5kg. Desde então to fazendo tudo direitinho e seguindo a dieta a risca! Os resultados tão aparecendo :)
E pra ajudar nesse processo de vigilância da alimentação, consegui um aplicativo bem legal pra te ajudar a ter um controle das calorias ingeridas! É o MealSnap, vc tira a foto da sua refeição e o sistema automaticamente distingue o que tem no seu prato e calcula as calorias pra vc! Achei uma maravilha!!!! Claro que o programa da umas mancadinhas de vez em quando, mas com o tempo tenho a impressão que ele vai ficando mais "esperto", e acertando mais do que errando. Aqui vai um snapshot do programinha em ação:
O unico problema é que é tudo em ingles, mas não tem problema se o objetivo eh soh organizar seu cardápio. |
Bjinhossss
Um comentário:
cadê tu mulher????
Postar um comentário