quarta-feira, 25 de maio de 2011

Meu arsenal Light

Olá!!! Hoje vou mostrar algumas fotinhas das minhas comidinhas light pro horario de trabalho

Minha gavetinha light. Ta meio pobrinha...hehehe. Nesse estojinho rosa tem garfo, faca e colher 

Minhas bolachinhas de linhaça. A propósito, gostaram das minhas unhas???? hehehehe

A bolachinha é pequenininha

Vamos ver como foi o dia de hj! A partir de agora to controlando minha alimentação pra deixar de ser sem vergonha... hehehehe


08:00
-1 xicara de chá mate
-1/2 pão frances com requeijão light

10:34
-Bolachinhas de linhaça (5)

12:00
-Salada de alface roxa, verde, tomate, abobrinha, brócolis e couve flor
-1 colher de pegar arroz
-1/2 concha de feijão
-2 coxas de frango recheadas com cenoura, vagem, brocolis e bacon (1 grande e uma pequena)
-1 suco de laranja

12:40
-1 cafézinho machiatto (expresso com espuma de leite)

16:30
-Bolachinhas de linhaça(5)
-Sementinha de abóbora

21:00
-1 xicara de café cm leite
-1 pão frances com maionese, philadelfia light, peito de peru, queijo minas padrão, tomate, alface e orégano

23:00
-10 uvas Brasil

É... tem que mostrar tudo mesmo pra passar vergonha!!!!! hahahahahaha. Não me controlei e o zoião cresceu em cima do frango... Mas em meu favor pelo menos to com 2 bomboms aqui agora me encarando e eu num to nem aí pra eles! hehehehehe

Exercícios
Hj fiz uma aulinha de jump xuxuzinha! Na matéria de exercícios to indo super bem!!!

4 comentários:

Cacau disse...

Adorei o blog e a determinação!
Tô te seguindo!


bjsss

Aninha disse...

Menina, esconde esse bombons! kkkk! Olhar mto tbm engorda hauihaua!

Ahh, vc ta fazendo exercicio todo dia, aí pode dar uma escapadinha 1x ou outra q nao faz mal ^^
Bjao e boa quarta!
=****

GRACCY disse...

Flor,

Como eu amo esses biscoitinho de linhaça....acho q sei onde comprou..hehehe

Hein, me conta como faz para se animar com a atividade física??


bjs

Bru disse...

oi ! E aí, que tal nosso encontro Curitibano dia 5 de junho no Shopping estação?

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