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| Minha gavetinha light. Ta meio pobrinha...hehehe. Nesse estojinho rosa tem garfo, faca e colher |
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| Minhas bolachinhas de linhaça. A propósito, gostaram das minhas unhas???? hehehehe |
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| A bolachinha é pequenininha |
Vamos ver como foi o dia de hj! A partir de agora to controlando minha alimentação pra deixar de ser sem vergonha... hehehehe
08:00
-1 xicara de chá mate
-1/2 pão frances com requeijão light
10:34
-Bolachinhas de linhaça (5)
12:00
-Salada de alface roxa, verde, tomate, abobrinha, brócolis e couve flor
-1 colher de pegar arroz
-1/2 concha de feijão
-2 coxas de frango recheadas com cenoura, vagem, brocolis e bacon (1 grande e uma pequena)
-1 suco de laranja
12:40
-1 cafézinho machiatto (expresso com espuma de leite)
16:30
-Bolachinhas de linhaça(5)
-Sementinha de abóbora
21:00
-1 xicara de café cm leite
-1 pão frances com maionese, philadelfia light, peito de peru, queijo minas padrão, tomate, alface e orégano
23:00
-10 uvas Brasil
É... tem que mostrar tudo mesmo pra passar vergonha!!!!! hahahahahaha. Não me controlei e o zoião cresceu em cima do frango... Mas em meu favor pelo menos to com 2 bomboms aqui agora me encarando e eu num to nem aí pra eles! hehehehehe
Exercícios
Hj fiz uma aulinha de jump xuxuzinha! Na matéria de exercícios to indo super bem!!!
4 comentários:
Adorei o blog e a determinação!
Tô te seguindo!
bjsss
Menina, esconde esse bombons! kkkk! Olhar mto tbm engorda hauihaua!
Ahh, vc ta fazendo exercicio todo dia, aí pode dar uma escapadinha 1x ou outra q nao faz mal ^^
Bjao e boa quarta!
=****
Flor,
Como eu amo esses biscoitinho de linhaça....acho q sei onde comprou..hehehe
Hein, me conta como faz para se animar com a atividade física??
bjs
oi ! E aí, que tal nosso encontro Curitibano dia 5 de junho no Shopping estação?
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