Yayyyy!!!! Hj completei a dificil tarefa de tirar fotos de todas as minhas refeiçoes... hehehehe confesso que deu uma vergonhazinha de tirar foto no meio do restaurante...hehehehe, a do almoço saiu bem sem gracinha... e ainda meu amigo me viu tirando foto do prato e me perguntou se era minha nova dieta, em vez de comer tira foto... ahiuehiaeuhaehahah, me divirto!
Não liguem a bagunça de fundo hein..hehehehe
Café da manhã - 08:00 |
10:35 - Bolachinhas(5) |
12:15 - Vixiii, exagerei no almoço de novo! |
E nos exercícios.... nota 10 pra Jacki!!!!! haahahhaa, hj era dia de spinning, tava inspirada! Fiz toda a aula com gosto sem parar! Tem dia que eu to tão sem saco pra ir na academia... Mas ae penso "largue mão de ser gorda safada e vá lá senaum nao vai emagrecer nada!!!!" Ae mexo meu traseiro gordo na horinha e vou! Não tem segredo, tem que ter foco! Um objetivo!
Uma vez fiz um curso desses bestinhas sobre desenvolvimento de carreira... uma coisa que a mulher falou e que se aplica MUITO ao emagrecimento é que se vc quer chegar a algum lugar tem que ter um objetivo, uma meta! Senão ficamos fazendo as coisas por fazer e não vai acabar em nada. Por quê? Pq não vemos razão pra isso!
Então vamo lá se animar! Qual o nosso objetivo??? Emagrecer X quilos!!!!
O que temos que fazer para chegar lá????? Reeducaçao alimentar!!!!
O que mais?????????? Exercíiiiiiiiiicio
Por queeeeeeeê????? Pra emagrecer, pô!!!!!
Hahahahahahaha, eh isso aí, temos sempre que ter em mente os nossos objetivos, senão a gente fica se arrodiando e a coisa desanda!
Beijos!!!
3 comentários:
Oi...
Querida como está?
Nossa que bom ver o seu post.
Você está bem determinada...
Parabéns!!!
Continue assim....
Tenha uma linda tarde!!
Huahuaihuia! Adoro seus posts, raaaaaaasho de rir =D
E, pelas fotinhos, sua RA tá super equilibrada! Parabéns ^^
E continue firme na AF, uma hora dessas eu alcanço seu ritmo!!
Bjao =******
Jacki, vc esta indo muito bem,parabens,bjosss
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